综上所述可以看出，建州女真的祖先在元末明初就生活在黑龙江东部地区的松花江、牡丹江流域，建州女真之名也是因明朝在其祖先迁居的绥芬河流域设立建州卫而来的。作为满族重要组成部分的海西女真，也曾生活在黑龙江中下游地区。二者都是在明代前期迁到辽东等地，最后形成满族的，因此满族的祖先及其主体当来自黑龙江流域。