缘沔诸蛮《南齐书》卷一载：“（元嘉）十九年（442年），文帝遣太祖领偏军讨伐沔北蛮。”《宋书》亦载：“元嘉时沔中蛮大动，行旅殆绝。”《宋书》也载：“时沔中蛮反，世祖之镇，缘道讨伐。”沔中蛮又名缘沔诸蛮，《宋书》载：“（元嘉）十九年（442年），庆之专军征讨，大破缘沔诸蛮”。缘沔诸蛮，乃是居住在沔水流域的蛮族的统称。沔水，乃是以瑶族的称谓“棉”（丐）而得名，说明瑶族先民曾经在这里居住过，陕西有勉县即可佐证。所以说缘沔蛮是瑶族的先民。