中元节受汉族影响，瑶族也过中元节。其内容也与汉族中元节类似。七月十四这天，云南瑶族家家户户打扫房屋和村寨，杀猪、杀鸡、包粽粑、做五色纸衣等。次日，烧香、纸钱、纸衣、供祭品祭祖。男女青年则打扮一新找外村青年对歌。