瑶人的渡海传说里流传瑶人渡海时曾得到祖先盘王保护，此后每到一定时间都要举行“跳盘王”的还愿活动。山子瑶多半是遇到人丁不安才跳盘王，其跳盘王结合打斋、度戒活动举行，板瑶跳盘王都经过先许愿然后才还愿。有的当年许当年还，有的许下十年、十二年才还。有时一家一户举行，有时以宗族为单位举行。有的学者认为瑶族把盘王奉为最高神，这是不对的。瑶族名为“跳盘王”，但除盘王外，三清、三元、玉帝等天上地下水府阴曹一切神鬼，莫不请来领筵。师、道公们在神坛上一边念经边唱古老的《盘王大歌》，因此是一种既受道教支配又具有巫教色彩的祈禳活动。